© Anja Wiegland

Hatha Yoga & Spiraldynamik ® am Stuhl

In 9 Tagen

Auf einen Blick

Die Spiraldynamik ist ein dreidimensionales, anatomisch, funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Hatha Yoga in Verbindung mit der Spiraldynamik ist ein perfekt abgestimmtes Übungsprogramm und führt zu einem neuen und erwachten Körpergefühl. Ruhige, nach innen orientierte Körperübungen, können hilfreich sein, die Entspannungsfähigkeit wieder zu erlernen und für sich selbst zu erfahren. Durch die Übungen ist die Wahrnehmung gelenkt, der Geist beschäftigt und der Körper kann in sein Spannungsgleichgewicht finden. Ideal für Menschen jeden Alters, die in ihrer Bewegung körperlich eingeschränkt sind, Knie-, Hüftprobleme haben und dadurch nicht mehr am Boden sitzen möchten. Auch nach Reha-Maßnahmen geeignet.
Bitte beachten Sie die aktuell geltenden Abstands- und Hygienemaßnahmen.
Anmeldung über info@yoga-forggensee.de, telefonisch unter +49 (0) 15754009454 oder online www.schwangau.de/erlebnisse
Der Kurs kann von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.

Termine im Überblick

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SUP Yoga Studio
Im Buigen 22
87645 Schwangau
DE

E-Mail:
Webseite: www.yoga-forggensee.de

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